Esto es exactamente lo que te puede estar pasando a ti en tus relaciones
A ver, entiéndeme, en tu caso es probable que no sea precisamente por haber leído novelas de caballería, sino porque de verdad hayas tenido experiencias con gigantes a los que te has tenido que enfrentar en algún otro momento de tu vida.
Pero puede ser que ahora, cuando lo que tienes delante son molinos, sigas interpretándolos como gigantes y entrando en modo supervivencia como Don Quijote:
- Te sientes constantemente en hipervigilancia (ansiosa, insegura, preocupada, en peligro)
- Experimentas bucles de emociones desagradables como miedo, sensación de poca valía, culpa…
- Tu cabeza rebosa pensamientos que giran en torno a la desconfianza en los demás y en el mundo
- No te abres ni muestras lo que hay dentro de ti por temor a que te vuelvan a hacer daño
- Te sientes desconectada de los demás o sientes que no perteneces
- Te cuesta sentir amor o dejarte recibirlo
- No pides ayuda cuando sí la hay porque no quieres «ser una carga»
- Te agarras a relaciones en las que no te sientes bien tratada por miedo a volver a experimentar el mismo desamparo y soledad de cuando eras niña
- Tratas de conseguir de los demás el amor y el cariño, como si fuese un premio que «ganar»
- Buscas la validación que no recibiste exigiéndote hasta la saciedad
- Desconfías de ti y de tus capacidades
Ojo, que también puede ser que lo que tengas delante sean gigantes eh, yo no digo que no. Todavía no te conozco ni conozco tu contexto.
No sé si estás aquí porque el peligro está en el presente y necesitas aprender a alejarte (emocional o físicamente) de él, o porque el peligro sucedió en el pasado pero tienes la sensación de que aún te persigue y de que no consigues dejarlo atrás.
En cualquier caso, te puedo acompañar a descubrirlo.